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那这周末就过得有意义多了必威体育

  中国江苏网10月13日讯 连着上了7天班后,是不是特别想好好休息一下?在家睡大觉就太浪费这秋高气爽的好天气了。不如,登一下云龙山,活动活动久坐的筋骨,如果再顺道拐进云龙山上的云龙书院,听一两场讲座,那这周末就过得有意义多了。本周末,云龙书院又为大家准备了两场讲座,一场是周六上午9:30由著名中医师秦云峰主讲的《秋冬季节与养生》,一场是周日上午9:30由徐州市道教协会会长王中华主讲的《新时期道家与道教的民族担当》。

  寒露过后,天气一日凉过一日,大家都很关注秋冬养生的话题,为此云龙书院周末大讲堂特邀了著名中医师秦云峰先生主讲《秋冬季节与养生》。秦云峰1944年出生,无锡人,北宋著名词人秦观(少游)34代孙。1968年毕业于南京中医学院。现为徐州市名中医,主任中医师,南京中医药大学兼职教授。先后任徐州市中医院内科主任、男科主任。退休后返聘继续在名医堂工作,擅长中医内科、男科兼及妇科、亚健康调理等,对中医养生学颇有研究。秦云峰敏思好学,勤奋进取,从1994年来先后主编参编中医、著作33本。

  此次讲座,秦云峰先生先从广义的养生概念、养生原则谈起,而后讲到四季养生的不同方法,春夏养阳、秋冬养阴。养生需动静结合,同时要依照不同人的不同情况,选取以动为主或以静为主的养生方式。秋冬时节,容易生病,秦老先生也会对预防秋冬疾病的方法做具体介绍。同时,必威体育秋冬时的饮食调理、日常起居的养生方法、以及心理调节对养生的影响,本次讲座都有涉及。

  周日《新时期道家与道教的民族担当》的主讲人王中华,1970年8月出生于人杰地灵、民风淳朴、一代天师张道陵的故里——江苏丰县,孩提时候即对道教耳濡目染,对道教及道教文化有着深厚的感情,小学时更对道教经典故事及道教神仙传说深感兴趣,进入中学时代即广泛搜集古文化、道教文化资料,并在书法、绘画等艺术方面全面潜心学习。徐州是“天师故里、彭祖封地”,张道陵是道教创始人,彭祖是道家养生鼻祖,徐州道教文化历史积淀深厚,王中华将围绕“历史悠久,格调高雅,意义深远,责任重大”这十六个字在道家与道教的历史发展、文化艺术、医学养生和道教发展前瞻方面与大家作一简单的交流。(记者林刚)

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