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也能改变人必威体育的精神素质

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  第一是凡人层次,就是追求全形养生之道,就是天年尽时,无病无灾,自然而亡,不得恶疾,不拖累儿女。

  道家讲究性命双修。这几个字玄妙很深,但是通俗理解就是身心都要在一个健康状态才行。

  具体的修命的,有神仙导引术,内家武功,中医推拿按摩,辅助于修炼饵药,辟谷不食等等都是这类的。有些需要专业人士指点,不然会练出怪病的。

  想养生到处都有,但是这市场很复杂,所以机构就不给你介绍了,好多都是挂靠在道门这大旗下挂羊头卖狗肉的。

  想修仙那要有仙骨才行,性情,资质,悟性都一流的才能入门,胡乱去找没准会遇到“师父吃徒弟”的骗子。

  有个视频叫《养生与人生》可以看看。讲视频的老头80多了,看着耳充目明,中气十足,应该比较靠谱。必威体育

  展开全部道家养生的作用在于补脑养神、固精养炁、调息理炁,扩大肺活量、调节五脏、清神明日、舒盘活血,通盘活络。久炼养生,对神经衰弱、长夜失眠、梦遗滑精、阳瘘肾虚、身体虚弱等症有一定疗效,不但能改变身体素质,也能改变人的精神素质,还能开阔人的视野、人的思想境界,培养人的道德情操,增长人的智慧才能。 收到化愚为贤、推迟衰老、延长寿命的效果持之以恒或许能达到:白发变黑、齿落重生、返老还童,并能出现特异现象。

  送你两句话“只修性,不修命,此是修行第一病”;“只修命,不修性,同为修行第一病”。道家正统一般都为性命双修而达“举霞飞升、肉身成圣”。推荐三本书《老子》、《庄子》《列子》。

  道家养生的作用是调节身心,最终达到天人合一的目的,可以让你身心愉悦,延年益寿。详细内容可以看看田诚阳道长的《修道入门》,如果想拜师的话,可以去江西找他。网上有他的材料,可以搜来一观。

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